蓬莱疾控发布七月份健康建议

2.尽快完成免疫接种。 预防新冠方法多,疫苗接种最直接。尤其是老年人基础疾病多,感染新冠病毒后转为重症风险高。建议符合条件的老人尽快完成新冠疫苗接种。完成全程免疫满6个月的,...

2.尽快完成免疫接种。

预防新冠方法多,疫苗接种最直接。尤其是老年人基础疾病多,感染新冠病毒后转为重症风险高。建议符合条件的老人尽快完成新冠疫苗接种。完成全程免疫满6个月的,要及时接种加强针,再助一臂之力,巩固免疫长城。

3.配合落实防疫要求。

密切关注疫情发展动态及疫情防控政策,非必要不前往疫情风险地区;入青返青人员,要按防控要求做好主动报备,抵达后自觉遵守疫情防控规定,接受相应的健康管理措施。

4.主动做好健康监测。

要时刻关注自身健康状况。如有发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状,请您立即前往发热门诊就诊,避免乘坐公共交通工具,自觉减少与他人接触,并全程佩戴口罩。

二、注意饮食卫生,预防肠道疾病

夏季是肠道传染病与食源性疾病的高发期,其共同点都是“病从口入”。预防这类疾病除了把好食材源头关及储存加工关,还要做到:

1

喝开水

注意饮水卫生,不喝生水;自然灾害时,可饮用安全的瓶装或桶装矿泉水等。

2

生熟分开

在平时储存食物和做饭时,一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并且不要储存太久。

3

吃熟食

不吃腐败变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物(包括肉、鱼、海鲜等)要彻底煮熟、煮透后再吃。剩余食品、隔餐食品要再加热熟透后食用。生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。

4

勤洗手

自觉讲究个人卫生,外出回家、饭前便后及处理生鲜食物后都要用肥皂水洗手。

5

搞好环境卫生

灭蝇、灭蟑并清理其孳生环境,发生洪水后要及时清扫消毒,防止病原生物孳生污染食物和饮用水。

6

及时就诊

出现呕吐、腹泻等症状时需及时到肠道门诊就诊。

三、注意个人卫生,预防手足口病

7月份是手足口病高发期,手足口病可通过患儿、隐性感染者和无症状携带者的唾液、疱疹液、粪便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具等日常接触感染,或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播,因此勤洗手、正确洗手是简单重要的预防方法。注意家庭环境的清洁卫生,居室经常通风,勤晒衣被,另外患儿的日常生活用品要做到常消毒,避免传播给他人。有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。

四、做好防蚊灭蚊,防范蚊媒传染病

7月份是蚊虫活动的高峰季节,蚊可以传播许多传染病,包括流行性乙型脑炎(简称乙脑)、疟疾、登革热等。市民如到南方出差、旅游,更要做好防蚊、驱蚊工作:

1.防蚊灭蚊。

可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊,室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。社区、家庭应清扫卫生死角、清理门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。

2.个人防护。

外出旅行要穿浅色的长袖衣裳和长裤,可更有效保护。裸露皮肤涂抹驱蚊剂,特别是耳后、颈部等部位,可防叮咬。避免在蚊子出没高峰时段(早晨、傍晚)在树荫,草丛、凉亭等处逗留。

3.叮咬处理。

在叮咬处涂上风油精、万金油或肥皂水等,即能起到消炎、止痒作用;为防感染,可用酒精或碘伏涂抹伤口附近。

五、加强安全教育,盯紧学生安全

暑假期间,应提高警惕,加强教育,谨防儿童青少年发生溺水、交通事故、高空坠落、烧烫伤、意外中毒等。

1.加强学生安全教育。

教育孩子遵守交通规则,注意交通安全,不乘坐无牌、无证车辆,严禁在道路上追逐打闹。加强防火、防电、防溺水教育,教育孩子不玩火、不玩电、不下水。

2.加强对孩子的监管。

防止孩子脱离家长(监护人)擅自到河边、池塘、水库等处戏水,避免溺水事故发生。排查家庭和居所周围安全隐患预防高空坠落。

此外,“入伏”前后天气闷热潮湿,市民要注意预防中暑。户外活动避开高温时段,外出时采取必要的防晒措施,及时补充水分,清淡饮食,多吃一些容易消化、清热生津等食物,尽量少吃辛辣、油腻、冰凉等食物。保证充足睡眠,适度午休。使用空调时,温度不宜太低,且不要长时间待在空调房内。

本文来自作者[凝风]投稿,不代表源森号立场,如若转载,请注明出处:https://www.xbeb.cn/wiki/202509-6530.html

(5)

文章推荐

  • 纽约市长埃里克·亚当斯将重返法庭应对刑事指控

      纽约——纽约市市长埃里克·亚当斯将于星期三出现在法庭上,面临贿赂和非法竞选捐款的指控。这位民主党市长定于上午10点30分在曼哈顿的一家联邦法院出庭,该法院距离市政厅仅几个街区。预计诉讼程序不会深入探讨证据,法官可能会为审判设定初步时间表。亚当斯

    2025年08月05日
    9
  • 韩国民主党指控总统府介入毒品走私调查

    首尔,8月20日(IANS):周二,国会委员会举行听证会,调查有关总统办公室干预大规模毒品走私案件调查以掩盖海关官员参与的指控。据韩联社报道,在行政安全委员会全体会议上,执政党国民力量党和主要反对党民主党(DP)提出了不同的观点,民主党声称青瓦台对调查施加了压力。

    2025年08月10日
    10
  • 全面解析帕伦达路径升级的技术与应用前景

      帕伦达角路300多米的风景小径的更换工作即将完成,为今年晚些时候举行的世界铁人三项世界锦标赛加强了汤斯维尔的活跃交通网络。分区议员Ann-MareeGreaney表示,市议会工作人员正在帕伦达和罗维斯湾之间最严重的路段进行人行道更换工程。格林

    2025年08月29日
    14
  • 开放水域游泳运动员在塞纳河备战10公里奥运马拉松的训练历程

      在巴黎——(美联社)——周三,开放水域游泳运动员在长期受到污染的塞纳河中进行训练,巴黎的组织者已确认在此潜水是安全的。训练在一个凉爽多云的早晨进行,游泳运动员们借此机会熟悉法国首都中部的美丽路线。从2016年奥运会冠军沙伦·范·鲁文达尔到爱尔兰

    2025年08月29日
    12
  • 前孟加拉国外交部长:重建秩序是当务之急

    孟加拉国前外交大臣、高级外交官沙姆谢尔m乔杜里(ShamsherM.Chowdhury)在接受RT采访时表示,解决该国年轻人的担忧是解决该国冲突的关键。这位前政府部长还担任过驻斯里兰卡、德国、越南和俄罗斯大使。几天前,孟加拉国发生了反对歧视性就业配额

    2025年08月29日
    11
  • 玩家综述“微乐贵阳麻将怎么开挂”真的有挂

    家好,今天小编来为大家解答微乐贵阳麻将怎么开挂有没有挂这个问题咨询软件客服可以免费测试直接加QQ群了解详细,微乐贵阳麻将怎么开挂的挂在哪里买很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、微乐贵阳麻将怎么开挂记牌器怎么全显示你需要获得记牌器才能全部显示,否则

    2025年09月02日
    11
  • 湖南新冠疫情最新消息:今天的最新动态与报道分析

    华容新闻网发布消息,华容县在外省返乡管控人员中发现1例新冠病毒肺炎确诊病例,具体内容如下:确诊病例:陈某平,男,60岁,11月12日从外省返乡。15日核酸检测初筛结果阳性,经复核确认阳性。专家诊断为新冠病毒肺炎确诊病例

    2025年09月02日
    15
  • 实测分析“微乐跑得快透视软件叫什么”附开挂脚本详细

    微乐跑得快透视软件叫什么是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,有需要的用户可以加入我们(QQ群聊)免费测试,先看效果下载使用。手机打牌可以一键让你轻松成为“必赢”。其操作方式十分简单,打开这个应用便可以自定义手机打牌系统规律,只需要输入

    2025年09月03日
    10
  • 江苏10月7日新增确诊病例及无症状感染者活动轨迹详细公布

    人民网南京10月8日电据江苏省卫健委消息,10月7日,江苏新增本土确诊病例4例,新增本土无症状感染者22例,涉及南京、无锡、徐州、苏州、南通、连云港、盐城、扬州、宿迁9地。南京:新增2例确诊,2例无症状根据江苏省卫健委10月8日发布,10月7日0

    2025年09月04日
    9
  • 内蒙古报告新增9例本土确诊病例及相关信息

    海拉尔神宝小区疫情全封闭管控背景:2021年8月5日,内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区报告1例本土新冠肺炎确诊病例。该患者曾有过与南京关联确诊病例的接触史,并在返回海拉尔区后进行了集中隔离,但最终还是被确诊为新冠肺炎病例。内蒙古呼和浩特市一4S店汽

    2025年09月09日
    7

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 凝风
    凝风 2025年09月10日

    我是源森号的签约作者“凝风”!

  • 凝风
    凝风 2025年09月10日

    希望本篇文章《蓬莱疾控发布七月份健康建议》能对你有所帮助!

  • 凝风
    凝风 2025年09月10日

    本站[源森号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 凝风
    凝风 2025年09月10日

    本文概览:2.尽快完成免疫接种。 预防新冠方法多,疫苗接种最直接。尤其是老年人基础疾病多,感染新冠病毒后转为重症风险高。建议符合条件的老人尽快完成新冠疫苗接种。完成全程免疫满6个月的,...

    联系我们

    邮件:源森号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们